ビロウな話で恐縮です。が、結構大事なことかもしれないです。
学生時代と同じ経路（乗降駅同じ）で通勤をはじめてから、学生時代にはなかった朝の腹痛に悩まされるようになりました。腹痛が始まると、2度3度と下車しなければならず、急行には乗れず、あらゆる下痢止めは効かず・・・・・。

ついには内視鏡検査まで受けたけど、過敏性腸症候群という分かったような分からないような診断でした。その後は２・３カ月に一度「腹痛で」有給休暇半日を使いながら、今日まで過敏な腸とつきあって来ました。

でも、ここ半年くらい大用途中下車のための休暇を取っていません。

自分で分かったんです、朝の下痢の原因。就職して四半世紀以上かかってやっとわかりました。

食べ物にもストレスにも関係なく、それは寝不足後にやって来るのです！
寝不足のせいで下痢になるなんて考えつきませんでしたが、確かに、自分の場合はそうなのです。

一晩ならまだ五分五分だけど、2日、3日と続けて無理をするとてきめんに下します。なにを食べても絶食しても、低気圧が来てても高気圧が来てても関係なくPPPP。

今検索したら「下痢」「原因」「寝不足」で『寝不足による過敏性腸症候群』という記事がhitしました。・・・なんだ私だけじゃないのか。

寝不足による下痢は私の専売特許ではないようです。皆さんもどうぞお気をつけてください。